夏ゴルフ

夏ゴルフは「準備8割・プレー2割」の暑さ対策ゲーム 夏のゴルフは、技術以上に暑さ対策の準備が成否を分ける特殊なスポーツです。18ホール約4-5時間の屋外プレーで、直射日光・照り返し・運動による発熱が重なり、適切な対策なしには熱中症で命に関わる危険があります。しかし、正しい知識と装備があれば、真夏でも安全で快適なゴルフを楽しめます。 日本プロゴルフ協会の調査データ（2024年夏）: 夏期ゴルフ場利用者: 年間約1,200万ラウンド（7-9月） 熱中症発生件数: 年間約450件（軽度含む、救急搬送は約80件） 発症時間帯: 11:00-15:00が全体の75%を占める 重篤化要因: 水分不足60%・無理な継続25%・準備不足15% 夏ゴルフが過酷な環境要因: 長時間屋外: 4-6時間の継続的な太陽光照射 運動強度: 歩行・スイング動作による継続的な発熱 精神的負荷: 集中力・ストレスによる体温上昇 装備制約: ドレスコード・プレー用具による冷却制限 ゴルフ特有の熱中症リスク: 段階的疲労蓄積: ホール毎の疲労が徐々に重なる 判断力低下: 暑さによるプレー判断・安全判断の鈍化 競技性重視: スコア優先で体調管理を軽視する心理 社交性: … Read more